Что такое счастье? – уверены, что каждый из вас задавался этим вопросом.
Выдающиеся ученные отвечают на этот вопрос так: счастье – это когда тебе хорошо, и ты хочешь продлить это чувство, а несчастье – это когда тебе хочется, чтобы все было иначе.
Соглашаться с этой формулировкой или нет – личный выбор каждого, потому что и «счастье» у каждого свое.
Сегодня редакция журнала WOSK1147 хочет рассказать вам о феномене счастья, почему важно быть счастливым и как это влияет на будущее человечества.
Рассматривать данный кейс мы будем на детско-родительских отношениях, именно этот концепт поможет вам убедиться в том, что наше будущее только в наших руках.
Как часто вы слышали фразу: «Ребенок – отражение родителей»? Если вдуматься в эти слова и внимательно посмотреть на своего ребенка, то можно отследить интересную закономерность, если же вы пока молоды и детей у вас еще нет, то вспоминайте собственное детство, здесь ребенком будете выступать вы.
Итак, взрослый человек невольно является для маленького ребенка примером, имеет неоспоримый авторитет и транслирует малышу безопасность. Вспомните свое детство, в какие игры чаще всего играли вы? Уверены, что все они складывались из модели поведения взрослых, окружающих вас, например: «Дочки-матери» - детская ролевая игра, где дети проигрывают матерей. «Школа» - тут дети выступают в роли учителей, обучая друг друга или собственные игрушки. Большое количество примеров подобных игр, но суть остается одна – ребенок копирует поведение взрослых.
Таким образом, мы можем наблюдать разных детей: кто-то проявляет заботу, кто-то пытается обучить игрушку хорошему тону, прививая определенные манеры, кто-то обучает языкам. Мальчики водят машины, поднимают в небо самолеты, защищают и охраняют.
Однако есть малыши, которые склонны проявлять агрессию. Да, бывают случаи, когда агрессия оправдана, и малыш вел себя справедливо, пытаясь вернуть отнятую игрушку или заступаясь за младшего, но откуда берутся «задиры» и кем они становятся, когда вырастают?
Ответ на этот вопрос лежит на поверхности – агрессивный малыш лишь транслирует то, что он наблюдает. Видя агрессию внутри семьи, ребенок бессознательно перенимает модели поведения старших, не отдавая себе отчет в том, что взрослый поступает неправильно – так появляются «задиры».
Если агрессия направлена на малыша, ребенок переносит ее на игрушки – и вот мы уже видим то, как плюшевый медведь стоит в углу или наказан криком малыша.
Такое детское поведение должно всерьез обеспокоить родителей. Стоит задуматься о том, как ребенок видит окружающий его мир, какая роль отведена его переживаниям и как часто он чувствует несправедливость старших.
Мировые психологи, отвечая на вопросы о правильном воспитании детей, давно пришли к общему мнению: воспитывать нужно себя, а не детей.
Безусловно, речь не идет о том, что не нужно объяснять ребенку правил поведения, не обучая этикету и манерам, но задайте себе вопрос, если ребенок не видел то, что его родитель громко разговаривал в общественном месте, откуда он позаимствует данную модель поведения?
Есть и такая теория, что воспитывать детей нужно в игровой форме, имитируя разные жизненные ситуации – отличным решением вновь станут ролевые игры, например, отправимся в «Продуктовый магазин», попробуйте сыграть в эту игру с малышом, объясняя правила поведения в магазине. Обязательно закрепите полученные знания в реальной жизни, не забудьте взять малыша с собой, отправляясь за покупками.
Данные игры позволят детской психики сформировать ряд моделей поведения, которые помогут ему вне зоны его комфорта.
Вернемся к главной теме статьи, как стать счастливым человеком и научить этому ребенка? Заметьте, как построен данный вопрос – все верно, начинаем с себя.
На борту самолета действует правило: в случае разгерметизации воздушного судна, кислородную маску сначала нужно надеть на себя.
Да, именно забота о себе, о своем физическом и ментальном здоровье поможет вам создать и почувствовать гармонию с окружающим миром, если вы не слышите себя – вы не услышите окружающих.
Эта непреложная истина позволяет по-новому посмотреть на собственную жизнь и задуматься глобально о судьбе человечества: в наших руках находится счастливое настоящее и счастливое будущее.
Вот пять привычек, которые могут вам и вашему малышу чувствовать счастье каждый день:
1 – здоровый образ жизни и правильный режим дня: ученным удалось выяснить, что те малыши, которые живут в режиме «жаворонков» развиваются быстрее и растут здоровее.
Подъем, прием пищи, дневной сон и отбой – должны быть в одно время даже на выходных.
Сбалансированное питание – лучший друг организма.
Физические нагрузки – укрепление здоровья.
2 – развиваем интеллект: самый постой способ развить интеллект, расширить кругозор и пополнить словарный запас – привить любовь к чтению книг. Ученными доказано, что нейронные связи формируются не только во время чтения, но и после него – мозг анализирует полученную информацию.
3 – создаем эмоциональную устойчивость: здесь снова возвращаемся к правилу кислородной маски – сначала развиваем эмоциональную устойчивость у себя, затем с помощью ролевых игр объясняем ребенку то, что изменения реальности – неотъемлемая часть нашей жизни и путь к развитию.
4 – укрепляем оптимизм: верьте в лучшее и не впадайте в отчаяние, демонстрируйте этот навык своим детям, поддерживайте их и обучайте добру.
5 – и самое главное: любовь! Проявляйте любовь к себе, к окружающим, к членам семьи – заботьтесь, поддерживайте, установите крепкую связь, основанную на доверии и эмоциональной близости, разговаривайте и слушайте. Все это, непременно, покажет вашим детям, как проявляется любовь в действительности, как она материализуется и украшает каждый день, делая жизнь счастливее. :
Эти простые привычки обязательно приведут вас к счастливой и наполненной радостью жизни, помните, счастливый родитель – счастливый ребенок, все в ваших руках!
Малика Джураева